Oblicz kalorie ze zdjęcia w kilka sekund
Zrób zdjęcie, nagraj wiadomość głosową lub wpisz — otrzymaj kalorie i makro natychmiast. Bez ręcznego wpisywania, bez zgadywania.
Koniec z arkuszami kalkulacyjnymi i dziennikami żywieniowymi
Codzienne i tygodniowe raporty ze śledzeniem postępów
Bot liczy kalorie i makro, pomaga utrzymać deficyt i zapisuje wszystko w Twoim dzienniku.
Nawyki, które nie wymagają silnej woli
Wykresy wagi, dziennik żywienia i codzienne lub tygodniowe raporty pokazują prawdziwy obraz.
Jak to działa
Zrób zdjęcie, nagraj wiadomość głosową lub wpisz — otrzymaj kalorie i makro natychmiast.
Analiza posiłku
Prześlij zdjęcie, opisz tekstem lub nagraj wiadomość głosową. Otrzymaj pełny rozkład makro.
Plan posiłków
Ustal cel, termin, liczbę posiłków dziennie i styl żywienia. Otrzymaj gotowy plan posiłków z makro, przepisami i listą zakupów.
Dziennik żywienia
Zapisuj posiłki automatycznie. Prowadź dziennik żywieniowy z raportami i eksportem do .xlsx.
Tracker wagi
Regularnie zapisuj swoją wagę. Sprawdź trendy za tydzień, miesiąc lub pół roku.
Przepisy
Wybierz rodzaj posiłku, ustaw preferencje i ograniczenia. Otrzymaj szczegółowy przepis ze wskazówkami i listą zakupów.
Dietetyk
Zadaj dowolne pytanie o żywienie i jedzenie. Otrzymaj szczegółową odpowiedź z analizą.
Dlaczego ScanFood?
- Makro ze zdjęcia — bez ręcznego wpisywania
- Doprecyzuj głosem lub tekstem
- Automatyczny zapis do dziennika
- Cele kaloryczne dopasowane do Twoich potrzeb
- Spersonalizowane plany posiłków
- Zalecenia dla zrównoważonej diety
- Statystyki makro i wagi
- Czytelne wykresy i grafiki
- Eksportuj dane w dowolnym momencie
- Analiza ze zdjęcia, tekstu lub głosu
- Plany posiłków i przepisy w zestawie
- Twórz listy zakupów
Co mówią użytkownicy
Możliwość zrobienia zwykłego zdjęcia oszczędza mi mnóstwo czasu. Kiedyś poświęcałam 10 minut na logowanie każdego posiłku — teraz zajmuje to sekundy.
Idealny na siłownię. Wreszcie mogę śledzić białko bez problemu. Schudłem 4 kg w pierwszym miesiącu.
Liczenie kalorii było jak druga praca. Teraz po prostu robię zdjęcie i gotowe. Minus 2 kg w tydzień, bez arkuszy.
Plany posiłków to prawdziwa rewolucja. Jem teraz świadomie, bez obsesji na punkcie każdego grama.
Dużo podróżuję służbowo i jedzenie na mieście zawsze było loterią. Teraz fotografuję talerz i dokładnie wiem, co jem.
Tygodniowe raporty naprawdę mnie motywują. Widzę wzorce w swoich nawykach żywieniowych, których wcześniej nie zauważałem.
Jak AI określa kalorie ze zdjęcia?
Nasza AI analizuje teksturę, kolor, kształt i wielkość porcji jedzenia na zdjęciu. Porównuje to z bazą danych tysięcy produktów, aby oszacować kalorie i makroskładniki.
Czy może obliczyć kalorie ugotowanego dania?
Tak. System uwzględnia zmiany podczas gotowania — utratę wilgoci, absorpcję tłuszczu i transformacje składników — aby podać dokładne oszacowanie.
Jak dokładne są obliczenia?
Dokładność zazwyczaj mieści się w granicach 10-15% rzeczywistych wartości, łącząc analizę wizualną z naszą obszerną bazą danych żywności. Zawsze możesz doprecyzować wyniki, dodając szczegóły tekstem lub głosem.
Czy mogę prowadzić dziennik żywienia w bocie?
Oczywiście. Każda analiza jest automatycznie zapisywana w Twoim osobistym dzienniku. Możesz generować raporty dzienne lub tygodniowe i eksportować dane jako .xlsx.
Czy jest darmowy plan?
Dostajesz 3 dni pełnego dostępu za darmo — bez karty kredytowej. Potem dostępne są przystępne plany, by kontynuować śledzenie.
Czy bot może przeanalizować przepis po składnikach?
Tak. Wprowadź składniki i ilości, a bot obliczy pełny rozkład wartości odżywczych dla całego przepisu i na porcję.
Wypróbuj ScanFood.AI za darmo
Zacznij śledzić swoje odżywianie w kilka sekund
